生活當中，男性是非常容易出現(xiàn)勃起不堅的情況，勃起不堅在生活當中算是非常常見的，對患者危害很大。當然，正確認識疾病的病因，對以后的治療會有很大的幫助。勃起不堅發(fā)生后，會影響男性的工作和生活。勃起不堅有哪些預(yù)防手段?生活當中對于這一問題，接下來，我們一起來了解一下

　　勃起不堅有哪些預(yù)防手段?

　　不想患勃起不堅，成年男性需要控制性交。過度性交也會導(dǎo)致勃起不堅的主要原因之一。多注意飲食，不要吃對身體不好的食物。還要增強體質(zhì)，對身體的恢復(fù)也有很大幫助。如果身體虛弱過度疲勞，也會導(dǎo)致勃起不堅。吃什么預(yù)防勃起不堅?其實生活中還有很多壯陽食品，主要有核桃、牛鞭、羊腎等。經(jīng)常吃這樣的食物，有利于預(yù)防和控制疾病。

　　動物內(nèi)臟還可以幫助患者預(yù)防勃起不堅等疾病。因為它含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以提高精子活性和性欲，是患者可以服用的食物。此外，牡頓、牛肉、雞肝、雞蛋、花生等含鋅食物也可以。認真了解疾病的病因，對我們的健康有很大的幫助。

　　預(yù)防勃起不堅等疾病，患者應(yīng)遵醫(yī)囑。避免處處設(shè)防，增加心理負擔，不僅不好，還會讓病情更嚴重。勃起不堅對患者危害很大，勃起功能障礙會影響夫妻關(guān)系，患者需要注意。

　　健康的身體是每個人都想要的，所以每個人在生活中都需要更多的關(guān)注。勃起不堅是男性很難說的疾病。其實除了多運動，多注意飲食，對預(yù)防也有很好的作用。上面的文章小編也為大家介紹了一些勃起不堅吃什么比較好?；蜃稍冡t(yī)生詢問。

　　勃起不堅是我們生活中非常常見的男性疾病。男性朋友對勃起不堅非常熟悉，也非常害怕，因為勃起不堅的發(fā)生會對男性朋友的心理造成沉重的負擔和刺激，導(dǎo)致男性患者朋友失去作為男性的尊嚴。為了有效抵御勃起不堅的發(fā)生，首先要對勃起不堅的一些主要臨床癥狀有一定的了解。

　　不同階段勃起不堅的臨床癥狀存在一定差異，主要包括以下幾種:

　　1.輕度勃起不堅的主要癥狀是性生活可能屬于相對基本的狀態(tài)，在性生活中可以勃起，但勃起后可以保持堅挺的時間相對較短，這種勃起需要通過手進入女性伴侶的陰道，性交的頻率會隨著病情的發(fā)展而降低。

　　2.中度勃起不堅的主要癥狀是性欲減弱，陰莖敏感度降低，陰莖勃起緩慢，即使受到異性刺激也不能迅速勃起。

　　3.嚴重勃起不堅的主要臨床癥狀是性欲基本喪失。陰莖受到任何類型刺激后，都無法順利勃起，無法順利完成性生活，更無法進入陰道，因此不會產(chǎn)生任何性快感。男性朋友會因為勃起不堅而產(chǎn)生嚴重的心理障礙，氣質(zhì)會發(fā)生嚴重的異常變化。

　　勃起不堅有哪些預(yù)防手段?男科醫(yī)生表示：當男性如果被勃起不堅所困擾的話，在治療方面還是要注意積極的進行疾病的處理，當然，患者在出現(xiàn)勃起不堅后還是要積極配合專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療，爭取早日康復(fù)。