八種不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致前列腺痛！前列腺痛又稱類前列腺炎綜合癥，實(shí)際上此類病人的癥狀與前列腺本身病理改變有什么關(guān)系并不清楚，有些學(xué)者認(rèn)為這些癥狀由于盆底橫紋肌張力性肌痛引起。對(duì)此這個(gè)問題，韶關(guān)男科醫(yī)院專家介紹：引起前列腺痛的不良生活習(xí)慣主要有一下八個(gè)方面，改掉不良習(xí)慣才能有效杜絕前列腺痛的發(fā)病。

　　1、酗酒

　　在醫(yī)學(xué)上專有名詞叫“酒精依賴”。這樣的人對(duì)酒特親、愛酒。而喝酒的時(shí)候可以使得全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一水腫主要是向內(nèi)向腺體內(nèi)腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

　　2、吃辣椒等刺激性食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對(duì)前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

　　3、久坐

　　有些是職業(yè)上的原因，如長(zhǎng)途司機(jī)，有些是習(xí)慣，如坐著打麻將，一坐4~5個(gè)小時(shí)，一方面腹壓對(duì)前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時(shí)，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

　　4、不愛喝水

　　正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認(rèn)為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實(shí)錯(cuò)了，等到您感覺到渴的時(shí)候已經(jīng)缺水了，已經(jīng)有了代謝上的輕微障礙了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開，是個(gè)好習(xí)慣。對(duì)前列腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

　　5、長(zhǎng)期習(xí)慣性便

　　因?yàn)榻馄饰恢蒙系奶攸c(diǎn)，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會(huì)產(chǎn)生一些毒素，入血液會(huì)引起全身功能障礙，降低機(jī)體免疫水平。

　　6、著涼

　　尤其是腳底下著涼，這會(huì)影響前列腺部位的血液循環(huán)，這用中醫(yī)的理論比較好解釋，前列腺屬“腎”，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

　　7、個(gè)人衛(wèi)生

　　尤其是生殖泌尿器官集結(jié)的下身部位，清潔衛(wèi)生不好，很容易引起尿路感染而誘發(fā)前列腺病。

　　8、性生活不當(dāng)

　　一種是過頻，使用過度，因?yàn)樾陨顣r(shí)前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24~48小時(shí)充血水腫才能消除。（時(shí)間長(zhǎng)短和年齡有密切關(guān)系）如果過頻，它充血，水腫還沒有恢復(fù)，又讓它工作，又充血水腫，就會(huì)造成病理變化。長(zhǎng)期這樣，就發(fā)生炎癥，這是較常見的。