男性朋友認為前列腺增生這種男性疾病與前列腺出現(xiàn)肥大是同樣的癥狀，如果只是不從醫(yī)學角度上說，這兩種疾病其實就是一回事，其實前列腺肥大也是良性的前列腺增生，明顯的前列腺增大導致老年男性朋友的身體健康出現(xiàn)影響。

　　那么我們要如何做才能起到預防作用呢?我們從它發(fā)病的幾個情況去分析一下。

　　1.很多的男性朋友因為過度節(jié)制了自己的房事生活，在節(jié)制的時候精神上也難免的會出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，以至于自己的前列腺出現(xiàn)了被動的出血，可是長時間的縱欲也會下降自身的性功能，也很容易使得腺體組織產(chǎn)生增生。

　　2.患有尿頻的男性朋友好可以預先緩解一下尿頻的發(fā)生，而長時間的憋尿并不是一種可取的做法，一旦感覺身體上有尿意，就應該立即的去廁所進行排尿，如果沒能及時的進行排尿，那么離進醫(yī)院的時間也就不遠了。

　　3.很多的男性朋友因為工作等其他的原因要長時間的進行憋尿，可是往往這種憋尿的不良習慣只會造成惡性循環(huán)，使得自己的前列腺因為受到了尿液的充盈導致發(fā)生了腫脹，長時間經(jīng)受著這樣的刺激只會使得機體產(chǎn)生了條件上的反射，以至于前列腺出現(xiàn)增生疾病，也就是前列腺肥大的罪魁禍。

　　韶關圣亞男科醫(yī)院醫(yī)生介紹說，導致男性前列腺炎的原因很多，如酗酒、抽煙、長時間久坐或騎車都有可能引起男性前列腺發(fā)炎，在平時的工作生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律的性生活習慣，才能避免疾病的侵襲。

　　生活中長時間久坐或騎車，對男性前列腺有直接的壓迫作用，從而導致前列腺充血，導致前列腺液的排泄十分困難，是誘發(fā)男性前列腺炎的重要原因。所以男性朋友在生活中應該避免長時間久坐或騎車。

　　房事性生活這個是極度消耗男性精力的行為，想必大家深有體會了，所以保持合適的一個頻率不僅僅是為了預防前列腺增生的發(fā)生，而且對自己身體的健康本身就是一個很好的幫助，男性精力能夠保持旺盛和源源不斷，對生活工作學習影響很明顯，敬告廣大男性朋友愛惜自己的身體，適度性生活。