男性該如何預(yù)防弱精癥?韶關(guān)男科醫(yī)院zhuan家說到，正常情況下，一定比例的精子具有快速向前運動的能力。當(dāng)附睪等器官和附性腺發(fā)生了感染性、免疫性、睪丸功能或發(fā)育方面的疾病時，都會導(dǎo)致精子向前運動能力減弱或喪失，進(jìn)而導(dǎo)致男性不育，那么又該如何預(yù)防弱精癥的出現(xiàn)呢?下面就請韶關(guān)男科醫(yī)院zhuan家來給大家講解下。

　　男性該如何預(yù)防弱精癥?

　　1、盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

　　2、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　3、避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

　　4、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

　　5、避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

　　6、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸氣浴室，高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成。

　　7、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

　　8、忌勞累：工作要適度，避免勞累，放松心態(tài)，勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負(fù)面影響。

　　韶關(guān)男科醫(yī)院zhuan家提示：弱精癥不同于其他疾病，要以治為主，養(yǎng)為輔，提高精子活力，從而提高受孕幾率，因此大家有必要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，只有及時治療才能盡快遠(yuǎn)離少精癥的危害。