少精癥一直以來都嚴(yán)重的威脅著男性們的健康，導(dǎo)致不能生育，一般來說出現(xiàn)少精癥的情況就是患上了少精癥了，這個疾病的出現(xiàn)使得很多的男性朋友失去了生育的能力，有類似的癥狀出現(xiàn)要及時的到醫(yī)院治療，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的預(yù)防知識是很有必要的。

　　那么少精癥要怎樣預(yù)防呢?下面看看韶關(guān)圣亞男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹：

　　一、戒除不良習(xí)慣：雖然我們知道煙酒對身體健康的危害，可是我們還是戒除不了，實際上吸煙喝酒沒有一定的節(jié)制，或者房事過于頻繁強烈、手淫過量等等原因都會導(dǎo)致男性出現(xiàn)弱精。

　　二、飲食要健康合理：一些食物是有殺害精子的作用的，比如煙的刺激，會導(dǎo)致男性精子死亡，因此類似的會傷害精子活力的食物要遠離。

　　三、多鍛煉身體：保持身體的健康是遠離一切疾病的基礎(chǔ)，生活當(dāng)中朋友們不要因為工作太忙，就忽略了鍛煉身體，實際上請偶們不需要多少時間來進行，擠一擠總是有的，畢竟為了自己的健康著想嗎。

　　韶關(guān)圣亞男科醫(yī)院醫(yī)生表示，精子活力不足在射出體外進入女性陰道之后就很難存活，或者說很難以向前運動，這就形成了受孕困難的情況出現(xiàn)了，少精癥的治療要引起重視，很多時候這是因為我們的身體出現(xiàn)了問題，直接的后果就是導(dǎo)致男性不育，使得家庭矛盾不斷的出現(xiàn)。下面請看一個臨床病例。

　　少精癥典型案例：向先生今年36歲了，結(jié)婚之后他希望的事就是妻子能早日懷孕生小孩，但是實際情況并不是他想的那樣順利，在一年多的時間里，他和妻子一直性生活很正常，可是就是沒有懷孕的跡象出現(xiàn)，這可把他們急壞了。

　　經(jīng)過醫(yī)院的檢查之后發(fā)現(xiàn)，原來向先生不育的原因是少精癥，在堅持了一段 時間的治療之后，他發(fā)現(xiàn)妻子順利的懷上了小孩。

　　少精癥的出現(xiàn)實際上和男性自身的身體素質(zhì)以及周圍環(huán)境影響有著很大的關(guān)系，此外一些不良生活習(xí)慣的影響也不可忽略，生活中男性朋友們還是要注意自身的健康，好多進行一下體育鍛煉，保持一個健康合理的生活習(xí)慣。

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　　韶關(guān)圣亞男科醫(yī)院醫(yī)生指出，少精癥因為是沒什么明顯的癥狀出現(xiàn)，要發(fā)現(xiàn)也不是很容易，因此朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸嗔粜囊幌?，要是您身體很健康卻生不了孩子，很可能就是這方面的原因，及時到醫(yī)院找到原因才好治療。