如果男性出現(xiàn)陽痿，嚴重影響正常生活和工作，嚴重危害男性朋友的身心，不及時治療，還會發(fā)生其他疾病。不僅要積極治療，還要做好護理工作，盡快擺脫陽痿的困擾?，F(xiàn)在人們的生活方式有了很大的不同，人們的思想觀念發(fā)生了很大的變化，現(xiàn)在年輕人的性生活非常活躍，夫妻之間的和諧性生活更加和諧。如果夫妻雙方都有問題，就會影響性生活質(zhì)量。陽痿是一種常見的男性疾病，其危害非常嚴重，希望大家能給予高度重視。

　　陽痿的初癥狀是什么?

　　1、精神內(nèi)容：精神內(nèi)容發(fā)生率高，陰莖自發(fā)性勃起，夜間睡覺或剛起床時勃起，性生活不勃起陰莖一旦與女性身體接觸就會勃起，插入就會變軟。通常伴隨不安、抑郁、智力遲鈍，男性出現(xiàn)早泄、射精不良癥狀。

　　2、器質(zhì)性陽痿：主要癥狀是陰莖在任何情況下都不能勃起，發(fā)病率緩慢但逐漸加重，還會出現(xiàn)糖尿病等癥狀。

　　陽痿嚴重降低了男性性生活質(zhì)量，嚴重影響了男性的身心，男性朋友應如何交換陽痿以保持健康?

　　1.限制室內(nèi)工作和自慰：男性長期沉迷于色情制品，頻繁自慰是導致陽痿的主要原因，可暫時停止性生活和自慰，以利于性器官的充分利用，促進血液循環(huán)和恢復。

　　2.注意飲食調(diào)整：病人通常多吃羊肉、狗肉和其他動物內(nèi)臟。這些食物含有大量性激素和腎上腺激素，可以增強精子的活力，增加男性的性欲。通常戒煙是為了防止酒精影響男性。

　　3.熟悉知識：患者應全面了解內(nèi)容，不認識精神因素對功能的影響，正確處理內(nèi)容，過度降低自尊。

　　提高身體素質(zhì)：大多數(shù)男性在生活中不注重身體，過度疲勞，導致陽痿。平時，我們應該參加運動，增強體質(zhì)，注意休息，保持中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能平衡。

　　陽痿的出現(xiàn)是夫妻生活不正常的事實，不僅關(guān)系到男人的身心健康，而且關(guān)系到兩性的和諧與幸福。如果正常的生理需要不能得到解放，日常生活中可能會出現(xiàn)裂痕，嚴重的事情也可能導致婚姻破裂，現(xiàn)實生活中的許多例子都沒有被列舉出來。"-

　　溫馨提示：如果男性朋友想盡快擺脫陽痿的煩惱，他們應該在生活中采取積極的護理措施，注意身體，鍛煉身體，保持樂觀，避免陽痿帶來更大的傷害。