常吃大蒜可預防前列腺增生么?想必很多男性朋友聽到這個觀點的時候，都是覺得這應該是天方夜譚了，更多的像個笑話。大蒜是我們生活中很常見的一種食品，更多的時候總是作為佐料的，不過，想必您也了解，大蒜有殺菌的效果，像我們吃海鮮這些比較涼的東西，都是要吃些大蒜輔助，以防腹瀉的。

　　那么，常吃大蒜可預防前列腺增生么?我們一起來看看。近醫(yī)學醫(yī)生開展了一項前列腺增生患者的生活中飲食習慣的調查，其中設有兩題專門針對洋蔥和大蒜類食物的攝取。結果發(fā)現(xiàn)，前列腺增生病人明顯普遍攝入各種蔬菜，尤其是蔥蒜類的量和頻度偏低。

　　研究結果推斷認為，含大蒜成分的食物能夠抑制膽固醇及脂肪酸合成中的關節(jié)酶的生成，而膽固醇的水平直接相關于類固醇激素合成和前列腺增生。在研究中，一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的癥狀得到了有效的改善。

　　據流行病學調查，前列腺增生的病人以歐美為多，亞洲較少，是中國，醫(yī)生們由此認為，這很可能與中國人飲食中常使用蔥蒜有關。

　　那么，我們更是比較信服中醫(yī)，在中醫(yī)理論中，認為蔥蒜類辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對于壅塞、增生性的疾病，以及易產生淤滯體質的人而言有助于流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。

　　該研究表明，前列腺增生患者可以常常針對性地食用蔥蒜類，以及南瓜子、西紅柿、冬瓜子、紅小豆等對前列腺保養(yǎng)有針對性的食物。此外，此疾病雖然病在前列腺，但是很有可能還伴隨著其他系統(tǒng)功能的下降，這都是一些連鎖反應的，因此要盡可能廣泛自己的食譜，不要挑食、嗜食，這樣對于體內的各個系統(tǒng)會產生均衡的作用力，整體上進入良性循環(huán)。

　　我們生活中炒菜的時候常見的就是大蒜了，大蒜對人體是身體是很有幫助的。通過調整飲食結構調理、保健身體，是好的方法。因此，關心男性保健的你，通過對于上述內容的了解不妨調整一下日常飲食，多吃大蒜、洋蔥等食物。

　　不過，對于那些已經患有前列腺增生的男性朋友來說，還是要積極治療的，大蒜也只是一個輔助的作用，所以說，如有不適，盡快到正規(guī)男科醫(yī)院就診，早發(fā)現(xiàn)，早治療，切莫煒疾忌醫(yī)。